Hoe kies je het juiste collageensupplement?

Er zijn tegenwoordig heel veel collageensupplementen op de markt. Poeder, capsules, ampullen, verschillende soorten en mengsels... Maar hoe kies je nu zo’n supplement dat zinvol is, in jouw dagelijkse ritme past én niet vol zit met onnodige toevoegingen?

In dit artikel vind je een praktisch overzicht van waar je op moet letten bij het kiezen van collageen, zodat je kwaliteit kiest die past bij jouw behoeften en levensstijl.

1. Let op het type collageen – type I, II, III… of multi?

Collageen is niet slechts één soort. De verschillende types hebben een andere structuur en komen voor in verschillende delen van het lichaam.

Type I en III – komen meestal voor in de huid, het haar en de nagels
Type II – in het kraakbeen
Type V en X – vullen de eerdere collageentypes aan, waardoor complexe collageenmengsels nog effectiever werken

💡 Als je op zoek bent naar een brede ondersteuning van binnenuit, kies dan voor multi-collageen – een combinatie van meerdere types in één.

🛍️ Bijvoorbeeld, Divique Multi Collagen bevat alle 5 collageentypes – ideaal voor vrouwen die een complete verzorging willen.

2. Zoek naar collageen in de vorm van collageenpeptiden

Niet elk collageen is hetzelfde. Het verschil zit niet alleen in het type, maar ook in de manier waarop het is verwerkt.

De zogenoemde gehydrolyseerde collageen ondergaat een speciaal proces waarbij het collageen wordt opgesplitst in kleinere delen – peptiden.
Daardoor is het gemakkelijk verteerbaar en klaar voor een optimale benutting door het lichaam. Dit maakt het tot een van de populairste vormen in voedingssupplementen.

✅ Alle Divique-producten bevatten gehydrolyseerd collageen – dus collageenpeptiden.

3. Let op de hoeveelheid collageen in de dagelijkse dosis

Niet elk supplement bevat dezelfde hoeveelheid collageen. Soms gaat het meer om marketing dan om een werkzame dosis.

🟢 Waar moet je op letten?

De ideale dosis ligt tussen de 5–10 gram collageen per dag
Let op het etiket: daarop staat de hoeveelheid collageen in de dagelijkse dosis vermeld.

💪 Divique Multi Collagen bevat 10.000 mg gehydrolyseerd collageen per dosis – zonder compromissen.

4. Let op de oplosbaarheid en smaak – praktisch gebruik maakt het verschil

Zelfs de beste collageen zal je niets opleveren als je hem niet lekker vindt of als hij moeilijk mengt.

🟢 Let daarom op:

Oplosbaarheid – het poeder moet gemakkelijk oplossen zonder klontjes
Smaak – bij voorkeur neutraal, zodat je het kunt mengen in een drankje, koffie of smoothie
Nasmaak – kwalitatief collageen mag geen “visachtige” of chemische bijsmaak hebben. Maar let op – als collageen in zijn natuurlijke vorm is en zonder kunstmatige toevoegingen, zal het nooit volledig “smaakloos” zijn.

✅ Divique Multi Collagen heeft een bijna neutrale smaak, is geurloos en heeft een uitstekende oplosbaarheid – zonder suiker, zonder kleurstoffen, zonder compromissen.

5. Samenstelling: minder is soms meer

Kijk naar het etiket. Een kwaliteitsproduct herken je ook aan wat er níet in zit.

🛑 Let op voor:

toegevoegde suiker, kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen
vage “complexen” of marketingtermen zonder uitleg
mengsels zonder een vermeld exacte hoeveelheid van de werkzame stof

✅ Bij Divique vind je een eenvoudige, pure en functionele samenstelling – alleen datgene wat echt zinvol is.

6. Combinaties die logisch zijn

Het effect van een collageensupplement kan worden versterkt met andere actieve bestanddelen.

💡 Wat logisch is:

Vitamine C – draagt bij aan de normale collageenvorming
Hyaluronzuur – populair onder vrouwen die zorgen voor een goede hydratatie van de huid
Zink, biotine, koper, selenium – sporenelementen die een geliefd onderdeel zijn van beauty-supplementen

🛍️ Bijvoorbeeld, Divique Collagen Hyaluron-capsules bevatten al deze stoffen – in een praktische dagdosering.

7. Kies de vorm die bij je past

Collageen kun je gebruiken als:

Poeder – je mengt het door een smoothie, water of koffie
Ampullen (shots) – klaar voor gebruik, ideaal voor onderweg
Capsules – de eenvoudigste manier, geen voorbereiding, geen smaak

Elke vorm heeft zijn voordelen. Als je van rituelen houdt en de maximale dosis collageen wilt, kies dan voor poeder. Reis je vaak, ga dan voor ampullen. Wil je iets eenvoudigs – kies capsules.

➡️ Een vergelijking van de verschillende vormen collageen vind je in ons volgende artikel.

Samenvatting: Hoe herken je kwalitatief collageen?

Het bevat meerdere collageentypes (bij voorkeur Multi Collagen)
Het is gehydrolyseerd = goed opneembaar
Het bevat een hoge dosis collageen (bijvoorbeeld 10.000 mg collageen per dag)
Het is vrij van suiker, zoetstoffen en onnodige toevoegingen
De smaak en geur zijn niet storend = grotere kans dat je het regelmatig gebruikt
Het bevat ook andere actieve stoffen (bijv. vitamine C, hyaluron, zink...)

🎯 Kies een product dat niet alleen werkt, maar ook past in jouw dagelijkse routine. Schoonheid begint van binnenuit – maar ook bij een keuze die logisch is.