Jak vybrat správný kolagenový doplněk?

Kolagenových doplňků je dnes na trhu spousta. Prášek, kapsle, ampule, různé typy a směsi... Jak si ale vybrat takový, který dává smysl, zapadne do tvého dne a nebude plný zbytečností?

V tomto článku najdeš praktický přehled toho, na co se při výběru kolagenu zaměřit, aby sis vybrala kvalitu, která odpovídá tvým potřebám i životnímu stylu.

1. Zajímej se o druh kolagenu – typ I, II, III… nebo multi?

Kolagen není jen jeden. Různé typy mají různou strukturu a nacházejí se v odlišných částech těla.

Typ I a III – je běžně v pokožce, vlasech a nehtech
Typ II – v chrupavkách
Typ V a X – doplňuje předchozí typy kolagenu, díky čemuž komplexní kolagenové směsi působí ještě efektivněji

💡 Pokud hledáš komplexní podporu zevnitř, sáhni po multi kolagenu – tedy kombinaci více typů v jednom.

🛍️ Např. Divique Multi Collagen obsahuje všech 5 typů kolagenu – ideální pro ženy, které chtějí kompletní péči.

2. Hledej kolagen ve formě kolagenových peptidů

Ne každý kolagen je stejný. Rozdíl není jen v typu, ale i ve formě zpracování.

Takzvaný hydrolyzovaný kolagen prochází speciálním procesem, při kterém se kolagen rozštěpí na menší části – peptidy.
Díky tomu je snadno stravitelný a připravený pro optimální využití tělem. To z něj dělá jednu z nejoblíbenějších forem v doplňcích stravy.

✅ Všechny produkty Divique obsahují hydrolyzovaný kolagen – tedy kolagenové peptidy.

3. Zajímej se o množství kolagenu v denní dávce

Ne každý doplněk obsahuje stejné množství kolagenu. Někdy jde spíš o marketing než o účinnou dávku.

🟢 Na co se dívat?

Ideální dávka se pohybuje mezi 5–10 gramy kolagenu denně
Sleduj etiketu: je na ní uvedené množství kolagenu v denní dávce

💪 Divique Multi Collagen obsahuje 10 000 mg hydrolyzovaného kolagenu v jedné dávce – bez kompromisů.

4. Sleduj rozpustnost a chuť – praktičnost rozhoduje

I ten nejlepší kolagen ti k ničemu nebude, pokud ti nechutná nebo se špatně míchá.

🟢 Proto sleduj:

Rozpustnost – prášek by se měl snadno rozpouštět bez hrudek
Chuť – ideálně neutrální, aby šel přimíchat do nápoje, kávy nebo smoothie
Pachuť – kvalitní kolagen by neměl mít „rybí“ nebo chemický dozvuk. Ale pozor - pokud je kolagen v přirozené formě a bez umělých příměsí, nikdy nebude zcela "bez chuti".

✅ Divique Multi Collagen má téměř neutrální chuť, je bez zápachu a má výbornou rozpustnost – bez cukru, bez barviv, bez kompromisů.

5. Složení: méně je někdy více

Podívej se na etiketu. Kvalitní produkt poznáš i podle toho, co v něm není.

🛑 Dej si pozor na:

přidaný cukr, umělá sladidla, barviva
nejasné „komplexy“ nebo marketingové výrazy bez vysvětlení
směsi bez uvedeného přesného množství účinné látky

✅ V Divique najdeš složení jednoduché, čisté a funkční – jen to, co má smysl.

6. Kombinace, které dávají smysl

Účinek kolagenového doplňku lze podpořit dalšími účinnými látkami.

💡 Co dává smysl:

Vitamín C – přispívá k normální tvorbě kolagenu
Kyselina hyaluronová – oblíbená mezi ženami, které pečují o hydrataci pleti
Zinek, biotin, měď, selen – stopové prvky, které jsou oblíbenou součástí beauty doplňků

🛍️ Např. Divique Collagen Hyaluron kapsle obsahují všechny tyto látky – v praktické denní dávce.

7. Vyber si formu, která ti sedí

Kolagen můžeš užívat jako:

Prášek – přimícháš do smoothie, vody nebo kávy
Ampule (shoty) – hotové k použití, ideální na cesty
Kapsle – nejjednodušší způsob, bez přípravy, bez chuti

Každá forma má své výhody. Pokud máš ráda rituály a maximální dávku kolagenu, zvol prášek. Pokud často cestuješ, ampule. Pokud chceš něco jednoduchého – kapsle.

➡️ Srovnání forem kolagenu najdeš v našem dalším článku.