Hur väljer du rätt kollagentillskott?

Det finns nu många kollagentillskott på marknaden. Pulver, kapslar, ampuller, olika typer och blandningar... Men hur väljer du egentligen ett som är meningsfullt, passar in i din vardag och inte är fullproppat med onödiga tillsatser?

I den här artikeln hittar du en praktisk översikt över vad du ska tänka på när du väljer kollagen, så att du kan välja kvalitet som motsvarar dina behov och din livsstil.

1. Var uppmärksam på vilken typ av kollagen det gäller – typ I, II, III… eller multi?

Kollagen är inte bara ett enda ämne. De olika typerna har olika struktur och finns i olika delar av kroppen.

Typ I och III – finns vanligtvis i huden, håret och naglarna
Typ II – i brosket
Typ V och X – kompletterar de tidigare kollagentyperna, vilket gör att komplexa kollagenblandningar fungerar ännu mer effektivt

💡 Om du söker ett mer heltäckande stöd inifrån, välj då multi-kollagen – en kombination av flera typer i ett.

🛍️ Till exempel innehåller Divique Multi Collagen alla 5 kollagentyper – perfekt för kvinnor som vill ha en komplett vård.

2. Leta efter kollagen i form av kollagenpeptider

Inte allt kollagen är likadant. Skillnaden ligger inte bara i typen, utan också i hur det har bearbetats.

Det så kallade hydrolyserade kollagenet genomgår en speciell process där kollagenet delas upp i mindre delar – peptider.
Tack vare detta är det lätt att smälta och redo för att kroppen ska kunna utnyttja det optimalt. Det gör det till en av de mest populära formerna i kosttillskott.

✅ Alla Divique-produkter innehåller hydrolyserat kollagen – alltså kollagenpeptider.

3. Var uppmärksam på mängden kollagen i den dagliga dosen

Inte alla tillskott innehåller samma mängd kollagen. Ibland handlar det mer om marknadsföring än om en effektiv dos.

🟢 Vad ska du titta på?

Den idealiska dosen ligger mellan 5–10 gram kollagen per dag
Titta på etiketten: där står angiven mängd kollagen per daglig dos.

💪 Divique Multi Collagen innehåller 10 000 mg hydrolyserat kollagen per dos – utan kompromisser.

4. Håll koll på lösligheten och smaken – det praktiska spelar stor roll

Inte ens det bästa kollagenet hjälper dig om du inte gillar smaken eller om det är svårt att blanda.

🟢 Titta därför på:

Löslighet – pulvret bör lösas upp lätt utan klumpar
Smak – helst neutral, så att den kan blandas i en dryck, kaffe eller smoothie
Eftersmak – kollagen av hög kvalitet ska inte ha en ”fiskig” eller kemisk eftersmak. Men tänk på att om kollagenet är i sin naturliga form och utan artificiella tillsatser kommer det aldrig vara helt ”smaklöst”.

✅ Divique Multi Collagen har en nästan neutral smak, är doftfri och har utmärkt löslighet – utan socker, utan färgämnen, utan kompromisser.

5. Sammansättning: ibland är mindre mer

Titta på etiketten. En kvalitetsprodukt känns igen även på det som inte finns i den.

🛑 Var uppmärksam på:

tillsatt socker, artificiella sötningsmedel, färgämnen
diffusa ”komplex” eller marknadsföringsuttryck utan förklaring
blandningar utan angiven exakt mängd av den aktiva ingrediensen

✅ Hos Divique hittar du en enkel, ren och funktionell sammansättning – bara det som verkligen är meningsfullt.

6. Kombinationer som är vettiga

Effekten av ett kollagentillskott kan förstärkas med andra aktiva ämnen.

💡 Vad som är vettigt:

C-vitamin – bidrar till normal kollagenbildning
Hyaluronsyra – omtyckt bland kvinnor som vill fokusera på hudens återfuktning
Zink, biotin, koppar, selen – spårämnen som är populära inslag i skönhetstillskott

🛍️ Till exempel innehåller Divique Collagen Hyaluron-kapslar alla dessa ämnen – i en praktisk dagsdos.

7. Välj den form som passar dig

Kollagen kan du ta som:

Pulver – du blandar det i en smoothie, vatten eller kaffe
Ampuller (shots) – färdiga att använda, perfekta när du är på språng
Kapslar – det enklaste sättet, ingen förberedelse, ingen smak

Varje form har sina fördelar. Om du gillar ritualer och vill ha en maximal kollagendos, välj pulver. Reser du ofta, välj ampuller. Vill du ha något enkelt – välj kapslar.

➡️ En jämförelse av de olika kollagenformerna hittar du i vår nästa artikel.